Тайный механизм свободы! Как управлять своими эмоциями и поступками?

Вебинары Karmalogic® — выбирайте свой формат! Хотите посещать вебинары регулярно? Подписка — самый выгодный вариант: доступ к серии встреч и дополнительные материалы. А если вас интересует только сентябрьская встреча с Алексеем Ситниковым, её можно приобрести отдельно. 🎯 Как перестать быть упрямым в достижении целей и научиться корректировать траекторию? Пошаговый разбор семи шагов к проактивности — забирайте в Telegram или на канале MAX. Почти каждый уверен, что сам решает, как ему жить. Но если вспомнить конкретные ситуации — резкий ответ на грубость, обиду на неосторожное слово, отказ от своих планов из-за чужого мнения, — становится видно: мы чаще реагируем, чем выбираем. В этом выпуске разбираю, как устроены реактивность и проактивность: почему мозг чаще действует на автомате, что происходит в момент между стимулом и поступком и как меняется мышление, когда вы начинаете замечать эту секунду. Поговорим о том, как управлять эмоциями, почему синдром жертвы — это не характер, а привычка, и при чём здесь свобода выбора. Досмотрите до конца, чтобы понять, как принимать решения самостоятельно и перестать зависеть от чужого мнения. 0:00 — Вступление 1:55 — Проактивность: как она помогает в карьере и жизни? 2:23 — Уроки проактивности от Будды и Ганди 3:54 — Что такое проактивность с точки зрения биологии? 5:52 — Проактивное мышление 8:14 — Как проактивность влияет на здоровье и долголетие? 9:54 — Тест: реактивный вы или проактивный? 11:28 — 7 шагов к проактивному...