Йога для начинающих | Базовые асаны | Подробное объяснение | 30 минут

Аватар автора
Йога для укрепления истинного Я
Практика для начинающих с подробным объяснением базовых асан. Описание правильного дыхания. Этот урок можно выполнять как в качестве утренней зарядки, так и в вечернее время после рабочего дня. Желаю всем приятной практики. Намасте.

0/0


0/0

0/0

0/0