Вебинар "АнтиВыгорание: система восстановления для загруженных профессионалов"

Аватар автора
EQuator Trainings
Вебинар "АнтиВыгорание: система восстановления для загруженных профессионалов" Сергей Шабанов и Алена Алешина, запись от 24.03.2026 Как устроено выгорание? Внутренние и внешние факторы, влияющие на выгорание. Чем выгорание отличается от простой усталости и почему это точно не лень? Почему "просто собраться" и "просто отдохнуть" не работает? Хорошие новости про выгорание, о которых редко говорят Улучшения малыми шагами: что можно сделать, если нет ни сил, ни времени перестраивать всю свою жизнь, а энергия и драйв нужны еще вчера? Чего НЕ будет: общих рекомендаций из серии "надо просто больше отдыхать и ценить себя" Эксперты вебинара: Алена Алешина и Сергей Шабанов, основатели ЭКватор, авторы "Эмоциональный интеллект. Российская практика", ведущие открытых и корпоративных программ про выгорание, стресс и управление эмоциями на работе и дома

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0