Коллаген и мази не работают! Как реально восстановить суставы без таблеток? Травматолог Юрий Глазков

В этом выпуске — травматолог Юрий Глазков, хирург с многолетней практикой и собственной клиникой. Разбираем всё, что вы делаете не так со своими суставами каждый день, и почему к 40 годам большинство людей уже накопили серьёзные проблемы, просто не зная об этом. Узнаете, почему хондропротекторы — это выброшенные деньги, мази физически не могут попасть в сустав, а холодец не лечит хрящ. 🕐 Навигация по таймкодам: 00:00 Вступление 01:09 Главные враги суставов 04:45 К 50 годам суставы повреждены у всех? 07:05 Диагностика суставной боли 10:23 Что делать если заболел сустав? 14:27 Мифы о хондропротекторах 19:06 Холодец и хаш полезны для суставов? 20:59 Коллаген работает? 23:01 Какие продукты полезны для суставов? 25:39 Мази эффективны? 28:08 Мошенничество в клиниках 31:39 Критика УЗИ-диагностики 33:01 Проблема похудения 34:21 Оценка необходимости операции 37:38 Как влияет сидячий образ жизни? 41:48 С какого возраста суставы начинают стареть? 46:23 Упражнение для здоровья суставов 48:16 Проблемы с шейкой бедра у женщин 51:00 Как нужно питаться? 54:04 Привычки для здоровья суставов 55:00 Состояние и книга «Икигай» 01:00:32 Завершение и розыгрыш книги ▶️︎ Контакты Ивана Самохина: ▶️︎ Контакты Юрия Глазкова: *Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России Реклама. ИП Даровская Ксения Викторовна, ИНН 330703153128, ERID: 2Vtzqw5Ghyy Реклама. ООО «НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ» , ИНН 9731060788, ERID: 2VtzqxajycK Реклама. ИП Самохин Иван...