Как практиковать осознанность в повседневной жизни

-- -- Осознанность вызывает у многих людей благоговейный трепет. Кажется, что она доступна лишь просветлённым, которые отрешились от всего мирского и сутками медитируют где-нибудь в глухом лесу. И ведь осознанность можно отлично натренировать в своей повседневной жизни... Наши социальные сети: ➖ Контакты: 8 (800) 234 58 95 8 (495) 927 38 88 с 10.00 до 22.00 мск e-mail: dowlatow@dowlatow.pro