Упражнение для глаз

Всем привет!? В эфире Марина Долгова @marina.yogatrip , тренер по йоге и автор онлайн школы «Женская Йога»!✌️ ⠀ Сегодня делаем разминку для глаз. ⠀ Положение сидя? Хлопаем в ладоши десять раз и сильно растираем, что бы почувствовать энергию в ладонях. Затем массируем вокруг глаз по кругу, очень нежно с любовью. После упражнения погладим лицо и голову. ⠀ Ставьте лайк и присылайте цветочки в комменты, а также вопросы, просьбы, пожелания, для меня очень важна ваша обратная связь?❤️ ⠀ А глубже погрузиться в практику можно на онлайн курсе «Женская Йога», который стартует уже 6 августа. Не пропустите!?? ⠀ Больше информации о курсе и оплата по активной ссылке www.yogini.guru ⠀ Будьте здоровы? #yogatrip_дляйогинь