Фитнес-йога на все тело. С оборудованием — кубики для йоги

Сегодня фитнес йога с блоками! Кубики для йоги мы будем использовать для укрепления стопы, поддержке в балансе и придания тонуса внутренней поверхности бедра, а также мышцам рук. Движения требуют концентрации и внимания к деталям, но зато отлично переключают ваш фокус от рутины. Устойчивости вам! Уверена, хорошо проведете время. *** Приветствую вас на моем YouTube канале @anastasiya_vidruk . Здесь вы найдете тренировки на все тело, с оборудованием и без. Я практикую различные направления: пилатес, фитнес-йогу, йогу и вы обязательно найдете эпизод на свой вкус. Мы отлично проведем время, пообщаемся и обязательно увидимся снова. До встречи! Следите за мной в инстаграм: *** Присоединяйтесь к моим программам: #утренняяразминка