ТРЕНИРОВКА Для ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ (80+ кг) - ГЛУБОКОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА *без прыжков*

🌸 Выбери свою программу: Сегодня я подготовила для вас отличную тренировку, которая подходит для людей с большим весом, больными коленями, тем, кому по каким-либо причинам нельзя прыгать, а также для новичков в спорте и тех, у кого был долгий перерыв в тренировках, например, из-за болезни. Эта тренировка поможет сжечь много калорий и укрепить мышцы всего тела. Также хочу напомнить, что для того, чтобы похудеть, необходимо соблюдать дефицит калорий, потому что без него невозможно достижение желаемого результата. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт