Как эффективно учиться

ПРИСТУПАЯ К РАБОТЕ С НАВЫКАМИ 1) ОТНОСИТЕСЬ КО ВСЕМУ КАК К ЭКСПЕРИМЕНТУ🧪🔬 Существует множество различных инструментов, техник и стратегий, которые могут быть полезны. Тем не менее не существует ничего одинаково полезного для всех. Все, чем вы будете заниматься, будет носить экспериментальный характер с непредсказуемыми результатами. Так что, пожалуйста, относитесь к каждому из экспериментов с новыми техниками с позиций открытости и любознательности. Если эксперимент оказался полезным, прекрасно. Но если нет, пожалуйста, выбор открыт - либо доработайте его в соответствии со своими целями, либо забудьте. Верьте собственному опыту. 2) ВАШ РАЗУМ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ ВМЕШИВАТЬСЯ👀 Такое впечатление, что стоит только поставить перед собой некую непривычную задачу, как специальный станок в голове начинает штамповать причины, по которым не стоит этим заниматься: «Это не для меня», «Это глупо», «Я не смогу», «У меня нет времени», «У меня нет сил», «Я не в том настроении», «Займусь этим позже», «Я слишком волнуюсь», «Я слишком подавлен», «Мне лениво». Порой оправдания, которые выдумывает наш разум🧠, бывают основаны на резких суждениях: «Я слишком туп/слаб/ленив для этого», «Я просто облажаюсь», «Я недостоин лучшего». В других случаях они бывают основаны на беспокойстве: «А что если все пойдет не так?», «А если окружающие обидятся?», «А вдруг я опозорюсь?». А бывает, что они основаны на эмоциях: «Я не в том настроении», «Мне лениво», «Что-то не хочется». Какие бы оправдания ни выдавал...