Тренировка по йоге для начинающих. Короткая практика по FYSM йоге. Красивые ягодицы и ровная осанка.

Меня зовут Ефим Булычев — я сертифицированный тренер по FYSM йоге и профессиональный диктор, который провёл эту тренировку специально для вас. Данная практика позволит за 20 минут проработать всё тело и зарядит вас энергией на целый день. Бонусом вы получаете ровную осанку, подтянутые ягодицы и гибкие ноги. Что такое йога в стиле FYSM? Это современная йога для жизни в буквальном смысле. Мы не занимаемся только медитациями, а стремимся к здоровому телу через эффективные, безопасные и простые тренировки, которые подходят каждому и в любом возрасте. Каждый, кто пробовал FYSM, получает уверенность в повседневной жизни и здоровое тело. Пиши "ПРОБНОЕ" в телеграм и я проведу тебе пробное индивидуальное занятие @efimbulychev