Упражнение борцовский мостик

Аватар автора
Экстремальные Тренировки на Грани Физических Возможностей
Различные вариации борцовского моста для грэпплинга и бразильского джиу джитсу (бжж), да и вообще для любой борьбы. Увеличивает подвижность в партере.

0/0


0/0

0/0

0/0