Одно из лучших упражнений для женщин. Можно делать дома.

Сутулость, боли в пояснице и крестце, многочисленные проблемы с ногами, в женской сфере... А также - нарушение сердечно-сосудистой системы и всё, что с этим связано... Многим знакомо. С годами риски растут... Но решение есть: мягкая, продуманная практика йоги. Так можно постепенно освободить тело и привести его в состояние на 20 лет назад... Не пытайтесь повторить самостоятельно. Очень много нюансов... ***************************** Если понравилось видео - ставьте "Лайк", подписывайтесь на канал. И присоединяйтесь к нашим тренировкам. Во время каждого занятия идёт трансляция Онлайн. Используйте эту возможность... ***************************** Наши контакты: На наши тренировки можно всегда записаться по телефону +7(983)-309-49-47. WhatsApp: +7(983)-309-49-47 Задавайте вопросы, записывайтесь на занятия. Удачи в практике!