Мини-Пицца С Яйцом (Низкоуглеводный и Кето-Завтрак)

Основа мини пицц состоит из приправы смеси итальянских трав, смешанной с сыром моцарелла и яичными белками. Начинка состоит из тонкого слоя соуса маринара, за которым следует яичный желток, слегка взбитый с вашими любимыми начинками для пиццы! Вы, конечно, можете приготовить это в духовке, если хотите удвоить или утроить рецепт для нескольких человек, или вы можете приготовить это в безопасной для микроволновой печи посуде, что немного быстрее. В приведенном ниже исполнении используется микроволновая печь. Получается 1 порция, 2 Мини-пиццы с яйцом для выпечки Ингредиенты 3 больших яйца, разделенных на желток и белок 4 столовые ложки измельченного сыра моцарелла 1 чайная ложка итальянской смеси трав 2 большие черные оливки, нарезанные 4 кольца острого перца 1 столовая ложка нарезанного кубиками красного болгарского перца 1 столовая ложка томатного соуса Приготовление Посыпьте 1 столовую ложку измельченного сыра моцарелла и приправу итальянские травы в каждое блюдо в микроволновой печи или духовке. 2. Аккуратно взбейте яичные белки, чтобы с ними было легче работать. Будьте осторожны, чтобы не бить их слишком долго, иначе они станут слишком пенными. 3. Налейте взбитые яичные белки в каждый контейнер поровну и готовьте в микроволновой печи в течение 1-2 минут . Дайте остыть, пока вы смешиваете желтки. 4.Взбейте яичный желтки 5.Сложите начинку для пиццы в желток и снимите с огня. 6. Сверху выложите основы для пиццы по ½ столовой ложки томатного соуса на каждую. 7. Добавьте...