Творожно- кокосовые ПП вафли: лёгкий и полезный рецепт | БЕЗ масла, муки и сахара

Аватар автора
Фитнес для Женщин
Давайте приготовим творожно- кокосовые ПП вафли. Это очень лёгкий и полезный рецепт из всего 5 ингредиентов: без масла, муки и сахара. Ингредиенты на 2 порции: * овсяные хлопья: 70 гр. * кокосовая стружка: 15 гр. * эритрит (сахзам): 20 гр. * разрыхлитель: 1 чл. * яйцо: 2 шт. * мягкий творог: 100 гр. * вода: 2 ст.л. Украсить по желанию, я использовала протеиновую, шоколадную пасту от Bombbar. Кбжу/ 1 вафля (без топинга): 56 / 3,5 / 2,4 / 4,7 Поставь лайк и подпишись: Спасибо за поддержку ♥️

0/0


0/0

0/0

0/0