Как лыжники выполняют тяги?

Атлеты высокого уровня стараются подключать в работу не только широчайшие мышцы спины, но и мышцы пресса. Именно поэтому на видео с тренировок можно часто увидеть резиновый эспандер на поясе спортсменов. Тягу на тренажёрах "Сoncept", "Ercolina", "Тележка" и другие варианты - разбираю в этом видео. Если такой формат был полезен - ставь реакцию 🔥 и пиши: на что ещё сделать комментарий или обзор? P.S. Видео взяты из публичных каналов спортсменов и тренеров сборной России