ЙОГА практика для АДЖНА (для шестой) чакры

Задача шестой чакры - научить человека видеть в полном смысле этого слова. Эту чакру называют "третьим глазом" и проекцией этой чакры является шишковидная железа, она отвечает за наши сны. Признаки гармоничной шестой чакры является хорошее воображение, проницательность, развитая интуиция, ясный ум , такой человек помнит сны и может даже видеть будущие. Если есть блоки в этом центре, то могут быть кошмары и галлюцинации, а также трудности с концентрацией. Упражнения в данном уроке развивают концентрацию, все балансы можно делать с закрытыми глазами, при этом будьте внимательны.