Как убрать негативные мысли? Как убрать навязчивые мысли? Практические советы

Как убрать негативные мысли? Как убрать навязчивые мысли и быть в позитиве. Смотрите на огонь и визуализируйте эту энергию, прожигая негативные мысли и установки Как убрать негативные мысли? 2. Переключитесь на чувства. Попробуйте представить Ваши мысли в виде чувств. Тогда отключается ментальное поле и подключается эмоциональное.И наши чувства помогают понять, что же мы хотим. Это упражнение нужно использовать для уменьшения силы левого полушария. Как убрать навязчивые мысли? Представьте, что вода омывает ваше тело не только снаружи, но и внутри и забирает все негативные мысли и все, что Вас тревожит. 4. Реальная вода. Идите в душ или в ванную чтобы реальная вода омывала ваше тело. Вода привносит гармонию в наши электромагнитные структуры. Как убрать негативные мысли? 5. Полная темнота и тишина. Таким образом мы убираем информацию, которая возбуждает наш мозг и шишковидную железу.Это расслабляет наш мозг и эмоции. 6. Выпишите мысли на бумагу. Наш мозг устаёт от хаоса мыслей. Запишите ВСЕ Ваши мысли и переведите их в систему. Это приводит в нормальное состояние ваш поток и приносит спокойствие. Если негативных мыслей будет много, можете сжечь этот листочек. Как убрать навязчивые мысли? Практические советы 7. Сделайте мощную короткую тренировку. Если вы в сильном негативе, то силовые физические упражнения сублимируют эту энергию, дают приток дофамина. 8.Уменьшите входящий информационный поток. Концентрируйтесь только на том, что важно. Помните правило: один день...