Йога для НАЧИНАЮЩИХ. Утренняя практика. Остеохондроз шейного и грудного отделов. Часть 1.

Аватар автора
Йога для пробуждения
В комплексе представлены материалы по настройке на занятие. Концентрация на себе. Разогрев и снятие напряжения с шейного и грудного отдела позвоночника. Слушайте и смотрите очень внимательно, занимайтесь без резких болевых ощущений и учитесь получать удовольствие от практики. Юлия Крыгина инструктор в Майкопе. Продолжение следует.... #майкоп

0/0


0/0

0/0

0/0