Растяжка бицепса бедра лежа

Аватар автора
Фитнес без перегрузок и стресса для активного образа жизни
Данное упражнение позволяет очень аккуратно растянуть мышцы задней поверхности бедра. Этот вариант растяжки очень легкий, поэтому даже люди, у которых слабо развита гибкость не почувствуют болевых ощущений.

0/0


0/0

0/0

0/0