СДВГ-3. Чувства вины и неправильности

Аватар автора
Мария Розет. Женское здоровье.
- Мы перебиваем и переводим разговор на себя. Если не раздражаться и не считать нас невоспитанными эгоистами, можно понять и принять, что так мы взаимодействием, показываем, что слышим, заинтересованы, понимаем, испытывали похожее. И делаем это импульсивно, перебивая, потому что иначе забудем через минуту. Просто примите это импульсивное перебивание за доступный нам способ коммуникации. - мы нуждаемся в избыточной стимуляции, поэтому доводим себя до цейтнота всегда. И это не потому, что мы не умеем организовывать время. А потому, что не можем без гиперстимуляции начать что-то делать - по этой же причине мы в последний момент отвлекаемся на что-то менее важное и прокрастинируем, прекрасно понимая, что опаздываем. Но нам надо набрать мотивацию и усилить уровень стимуляции мозга, чтобы включиться в работу. Пусть с опозданием. Это ведь можно принять:) - мы очень чувствительны и имеем большой опыт непонимания и неодобрения наших отличий. Поэтому мы очень тонко замечаем особенности других. Мы эмпатичны. Мы верим человеку, когда он говорит, что не может сделать то, что нам нужно и кажется лёгким. Мы допускаем, что он так ощущает и учимся это принимать. Он не может. Надо искать другой вариант решения. И к нашей интуиции про тонкости человеческих состояний стоит прислушаться. - гиперстимуляции необходима для начала работы. Продолжение работы возможно только в состоянии гиперфокуса, когда мы забываем о своих потребностях, чувствах и существовании других и теряем связь с...

0/0


0/0

0/0

0/0