?6 способов управлять своим вниманием. Как сконцентрироваться и не отвлекаться?

Все мы когда-либо испытывали проблемы с концентрацией внимания? Она может снижаться как у взрослых, так и детей. В этом видео мы обсудим 6 советов, которые могут помочь повысить концентрацию. Повышение концентрации внимания, которое поможет вам справляться с задачами, может приносить удовольствие само по себе. Вы не только станете работать эффективнее, но и заметите приятные изменения в своем образе жизни. #концентрация