Устраняем тяжи, провисания и дряблость под подбородком. Упражнения по чек листу 7.

В этом видео мы будем работать по чек листу для устранения дряблости под подбородком и тяжей. Покажу комплекс упражнений, который позволит расслабить мышцы шеи, нормализовать статику шеи и вернуть шее первоначальную длину. Совсем скоро мы будем убирать перекосы на моем курсе "Идеальная осанка" Тайм код: 00:00 Всем привет, вступление 01:01 Упражнения для осанки 03:36 массаж зоны декольте 04:22 упражнения для шеи 06:59 упражнения для платизмы 08:22 массаж от дряблости под подбородком 09:43 упражнения от тяжей Видео на которые я ссылаюсь: Полезные чек-листы: Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности, Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже! карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943 карта Альфа 4790 8720 8325 0934 ЯндексДеньги 41001913172006