Эмпатия. Способы развития эмпатии.

По любым вопросам и личным консультациям: Часто ли вы замечали за собой способность к пониманию того, что ощущает и чувствует другой человек? Умеете ли вы решать проблемы не конфликтуя с людьми? Сегодня поговорим об эмпатии, для чего необходимо развивать это качество в себе и какие способы существуют для его развития. Эмпатия — это осознанное сопереживание эмоциональному состоянию других людей, способность распознать, что они чувствуют, выразить сочувствие. В коре головного мозга находятся зеркальные нейроны, которые позволяют отражать чувства и эмоции других живых существ. Мы наблюдаем какое-то действие или состояние другого человека, и в нашем мозге возбуждаются те же отделы, как если бы мы чувствовали или действовали сами. Эмпатия - это начальная стадия эмоционального интеллекта. Когда мы сопереживаем другому человеку он понимает, что важен для нас и мы его принимаем. Ссылка на видео: Программа стройности и здоровья Программа 5 шагов к супер иммунитету Запись вебинара 5 шагов к супер иммунитету Дизайнерская одежда высокого качества бренд POKOST