Медитация Осознанности для лучшего понимания себя. Новая Трансформация

Медитация Осознанности не как набор красивых слов, а реальная практика, которая поможет научиться понимать себя и глубоко воспринимать окружающий мир. После медитации вы поймёте на собственном опыте, что такое осознанность, не требующая объяснений в словесной форме. 2 года назад я прожила глубокую осознанность. В какой-то момент всё стало ярче. Включилась какая-то гипер наблюдательность, которая позволила мне разобраться в себе и почувствовать ценность всего, что происходит вокруг. Это здорово повлияло на меня. Больше моя жизнь не стала прежней. Ушла серость. Я поняла, что только мы сами её источник. Я делюсь практикой, которая поможет вам обратить внимание на себя и на окружающий мир. Осознанность - это наблюдении и принятии. В комментариях пишите, как вы себя чувствуете после медитации? Что изменилось после 2-х, 3-х медитаций? ДОБАВЛЯЙТЕСЬ: Также это пропуск в закрытое комьюнити для медитирующих. Это круче любых приложений медитации. *ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ и не пропускайте новые видео, которые помогут вам сделать значительный скачок в жизни. #здесьисейчас