С чего начать новичку в тренажерном зале. Мини пособие для начинающих атлетов.

Начать с нуля бывает довольно тяжело, и не только из-за быстро заканчивающийся мотивации, но и из-за обилия новой информации, кучи советов, всего того, что нужно запомнить и сделать. Но с чего же начать, и как не сойти с пути «нового себя», и какие самые частые ошибки совершают новички? Давайте разбираться. #тренажерный_зал Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу: FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: