ПЕРЕЕДАНИЕ - Как пережить НОВЫЙ ГОД без вздутия и тяжести?

🎁3 подарка при покупке курса: 1. Доступ к курсу навсегда 2. Курс: «Правильное питание для всей семьи» в подарок — здоровье для вас и близких 3. Скидки на анализы в течение всего года −25% Приобрести курс по кнопке👇 Новый год, праздники, изобилие на столе — и почти всегда одно и то же последствие: тяжесть, изжога, вздутие, плохой сон и ощущение, что праздник «ударил» по организму. В этом видео я рассказываю, как избежать переедания в праздники, не отказываясь от традиций, любимых блюд и радости застолья. Вы узнаете, почему проблема не в «вредной еде», а в количестве, сочетании и неправильной тактике питания, которая перегружает пищеварительную систему на несколько дней вперёд. Это видео особенно важно посмотреть перед праздниками, чтобы они прошли легко — и для тела, и для самочувствия. 📌 Что будет внутри ролика ➡️ Почему новогоднее переедание — это настоящий «пищевой удар» по ЖКТ ➡️ Самая распространённая ошибка праздничного стола: когда «чуть-чуть, но всего» ➡️ Как правильно распределить еду в течение дня, чтобы не сорваться вечером ➡️ Простая стратегия новогоднего ужина, при которой нет изжоги, вздутия и тяжести ✨ Кому обязательно посмотреть это видео ✅ Тем, кто каждый год страдает от переедания в праздники ✅ Людям с изжогой, вздутием, тяжестью и проблемами с ЖКТ ✅ Тем, кто не хочет «отлеживаться» после застолья ✅ Семьям, которые хотят сохранить традиции без вреда для здоровья ✅ Всем, кто хочет наслаждаться праздниками, а не расплачиваться за них самочувствием