Как дышать, чтобы спасти легкие. Дыхательные упражнения

Аватар автора
ЗОЖ с Сарматом
В период повышенной заболеваемости всевозможными вирусными и простудными заболеваемости нужно уделять повышенное внимание своим легким. Для этого необходимо выполнять всевозможные дыхательные упражнения. Предлагаемый комплекс дыхательных упражнений поможет спасти ваши легкие от осложнений. Выполняйте его утром и вечером, всего по десять минут и вы избежите многих нежелательных последствий. #пранаямы

0/0


0/0

0/0

0/0