Энергичная практика на все тело|| боремся с осенней хандрой

Аватар автора
olesia&yoga
Дорогие друзья, добро пожаловать на канал ⁨@olesiayoga⁩  , сегодня я подготовила для вас довольно интенсивную практику, где вы будете выполнять динамичные упражнения, направленные на активацию всех мышц, укрепление тела и повышение уровня энергии. Идеально подходит для борьбы с осенней хандрой, а также для тех, кто хочет совместить тренировку с мобилизацией и восстановлением, не тратив много времени. Присоединяйтесь, будем вместе наполняться силой и бодростью! Присоединяйтесь ко мне на разных платформах:

0/0


0/0

0/0

0/0