Йога для беременных | Второй триместр

Во втором триместре беременности чаще всего проходит токсикоз и будущая мама чувствует прилив сил и энергии. Появляется желание больше двигаться и активней готовиться к родам. Идеальное время для практики йоги, которая так же поможет справиться с проблемами с которыми часто сталкиваются беременные: головные боли, боли в спине и ногах, варикоз и тд. Я подготовила для вас практику которая поможет получать еще больше удовольствие от вашего волшебного состояния! Данная практика подходит для абсолютно здоровых людей. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачём если не уверенны, что абсолютно здоровы и можете заниматься полноценной физической нагрузкой. Я не несу ответственность за ваще здоровье.