Растяжка на все тело после тренировки!

Аватар автора
Alenafit
Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875 Растяжка также как и разминка, очень важна. Она помогает сохранить мышцы эластичными, снимает мышечные боли и спазмы, ускоряет приток крови к мышцам, снижает риски развития заболеваний суставов. Растяжку можно сделать как после основной тренировки, так и отдельно! #спортивныедевушки

0/0


0/0

0/0

0/0