Как сварить свеклу в микроволновке за 10 минут.

Как сварить свеклу в микроволновке за 10 минут простым и легким способом. Вы узнаете,, как можно быстро сварить свеклу. Свекла, приготовленная по этому рецепту, не теряет свои витамины, яркий цвет и насыщенный вкус. Смотрите видео рецепт как сварить свеклу в микроволновке за 10 минут. В 100 граммах сваренной свеклы в микроволновой печи: Калорийность - 49 ккал Белков: 2 гр Жиров: 0 гр Углеводов: 11 гр Б/Ж/У : 15 / 0 / 85 **************************** Ингредиенты для приготовления свеклы в микроволновой печи: Свекла - 1 шт Вода - 50-100 мл Как сварить свеклу в микроволновке за 10 минут: 1. Для быстрого приготовления свеклы в микроволновке в пакете берите небольшие корнеплоды. Тогда они проще и быстрее будут вариться. 2. Предварительно свеклу необходимо промыть и поместить в полиэтиленовый пакет. 3. Заверните свеклу в пакет или завязав на узел концы. 4. Залейте в пакет 50-100 мл воды. Пакет хорошо завяжите. При помощи ножа или шпажки в пакете проделайте несколько (4 - 5) отверстий. Отверстия необходимы, для сбрасывания лишнего давления водяного пара. От этого пакет не раздуется и не лопнет. 5. Далее выставляем в микроволновой печи максимальную мощность и отправляем туда нашу свеклу в полиэтиленовом пакете на 10 минут. Время приготовления свеклы в микроволновке зависит от массы свеклы. Проверить готовность свеклы можно при помощи зубочистки или отточенной спички (они должны легко входить в готовую свеклу). Вот и весь секрет, как быстро сварить нашу свеклу в...