Как работает наше тело: как мы устроены, как движемся и зачем нам энергия?

На трансляции мы подробно разберем: ✔Принципы работы тела Почему наше тело — это слаженная система, и какие принципы лежат в основе его работы. ✔Откуда берется энергия Откуда появляется энергия, как она вырабатывается и на что расходуется. Почему её может не хватать — и как это исправить. ✔Как пострено наше тело Простым языком о том, как построено тело — от крупных систем до мельчайших клеток. ✔Как управляется наше тело Как мозг, нервная система и внутренние сигналы координируют каждое движение и функцию. Кто на самом деле «сидит за рулём»? ✔Физиология работы Что происходит внутри нас, когда мы двигаемся, дышим, чувствуем и думаем. Живая физиология — без сложных терминов. ✔Принципы движения молекул Как двигаются и взаимодействуют молекулы в теле, и почему это влияет на наше здоровье и самочувствие. ✔Взаимоотношения души и тела Как наши эмоции, мысли и состояние сознания влияют на физическое здоровье. Где проходит граница между телом и душой — и существует ли она?