Упражнение от сутулости, боли в шее и лопатках. Мобилизация грудного отдела

Аватар автора
Юлия Забоева - упражнения для похудения и осанки
Делай движение плавно и как можно ниже опуская лопатки. Чувствуй растяжение между лопаток и грудных мышц. Тренируйся со мной правильно Больше разборов полезных упражнений для дома смотри на моем канале ❤️

0/0


0/0

0/0

0/0