Упражнения для стоп с МФР мячом | Тренировка от плоскостопия

Аватар автора
Mari Stretching
Эффективная комплексная тренировка для стоп, которая поможет быстро размять мышцы стопы, привезти их в тонус и приятно растянуть. Упражнения помогут при плоскостопии, плоско-вальгусной деформации стопы, завале стопы и при болях в ногах. Также упражнения помогут снизить отечность и придать легкость ногам.

0/0


0/0

0/0

0/0