Как вылечить синдром раздраженного кишечника?

Известный психотерапевт Максим Гончаров директор Центра Позитивной Психотерапии держатель Европейского и Всемирного Сертификатов по Психотерапии, преподаватель Международной Академии Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, член WCP, EAP, EFCPP, ППЛ, мастер тренер по позитивной психотерапии рассказывает о том, как вылечить синдром раздраженного кишечника. О синдроме раздраженного кишечника говорят все чаще и по телевизору и в интернете. Традиционно считается, что у синдрома раздраженного кишечника много причин: дисбактериоз, продукты питания, генетическая предрасположенность, но все эти причины не являются главными. Симптомы синдрома раздраженного кишечника: боли, рези в животе, неустойчивый стул, метеоризм, запоры перемежаются диареей. С такими симптомами люди идут к терапевту или гастроэнтерологу, но такое лечение мало помогает. Основная причина синдрома раздраженного кишечника — психологическая. Синдром раздраженного кишечника появляется не у всех. Главный симптом, который стоит за синдромом раздраженного кишечника — это тревога. Как правило, синдромом раздраженного кишечника страдают люди тревожно-мнительные, боящиеся неудач, зависящие от результата. Если у вас синдром раздраженного кишечника вам нужно попытаться понять, в каких конфликтах, микроконфликтах вы живете. Это сложно сделать самому. На одни и те же конфликты один человек будет реагировать кишечником, другой страдать бессонницей, третий примет удар на сердечно-сосудистую систему. Выбор способа...