динамичная растяжка // сила и гибкость

Аватар автора
bodymindass
динамичная растяжка на все тело. занимаемся улучшением общей подвижности всех суставов и снимаем накопившееся напряжение со спины. ‼️ перед тем, как приступить к тренировкам, убедитесь, что вы здоровы. чтобы избежать травм, проконсультируйтесь с врачом. выполняя тренировку по видео без тренера/врача, вы берете на себя ответственность за технику упражнений. хорошей тренировки ❤️ #растяжкадлявсеготела

0/0


0/0

0/0

0/0