Соль для щитовидной железы, сердца и сосудов – японский рецепт долгожителей. 3 простых ингредиента!

Привет, друзья! Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины Сегодня я расскажу вам о простом и полезном рецепте, который поддержит здоровье щитовидной железы, сердца и сосудов. Это японская соль долгожителей – гомасио. Рецепт соли долгожителей - это воплощение моего подхода к питанию, когда еда равно лекарство. Почему она так полезна, что именно она даёт организму, и как её приготовить? Давайте разбираться! Содержание: 00:00 О чем это видео 00:30 Полезный рецепт 01:44 Готовим соль гомасио 02:59 Водоросли нори - кладезь йода 04:12 Кунжут - витаминный коктейль 04:32 Морская соль 05:03 В чем секрет соли долгожителей? С вами была бережный нутрициолог Ирина Шиманская Здоровья вам и вашим близким! #специи