Рычаг локтя из гарда или свип — два финта для БЖЖ и Грэпплинга

Действенный свип из гарда, который поможет перейти в маунт в бразильском джиу-джитсу. Кроме того, если не получится сделать свип, то можно перевести атаку на болевой — рычаг локтя. Простая и эффективная техника от Антона Селезнёва, Strela Team Russia ?? Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу. Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов. Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1