Тренировка спины, рук и плеч с короткими тканевыми фитнес-резинками

Аватар автора
FITFILIP
💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:18 - Разминка 2:45 - Тяга резинки к тазу 8:00 - Разведения рук с резинкой 11:14 - разгибание предплечья 16:55 - тяга резинки с верхней точки 20:55 - Тяга резинки перед собой 23:46 - Заминка #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0