🍄🧀🍵 Жульен для диабетиков. Быстрого приготовления, без муки и предварительного обжаривания

Аватар автора
Перехитри диабет
Жульен – желанная закуска на любом столе. Нежный, яркий вкус. Предлагаю очень простой вариант жульена быстрого приготовления, без использования муки, без длительной подготовки. Ингредиенты: Сливки 20% - 200 грамм; Сыр плавленый – 100 грамм (у меня Виола с креветками); Шампиньоны – 400 грамм; Морепродукты – 300 грамм; Растительное масло – 15 грамм; Укроп – 5 грамм; Сыр – 150 грамм КБЖУ на 100 грамм: Белки – 11,5 грамма; Жиры – 11,7 грамма; Углеводы – 1,6 грамма 160,1 кКал Приятного аппетита!

0/0


0/0

0/0

0/0