Для метаболизма и релаксации | Крийя Кундалини йоги

Аватар автора
Йога для оздоровления психического состояния
Глубокая релаксация необходима для физического и психического здоровья. Эта крия высвобождает напряжение, связанное со стрессом. Она также работает с верхним треугольником и стимулирует баланс щитовидной и паращитовидных желез. Это простая серия упражнений, обладающий мощным эффектом благодаря стимуляции желез и использованию пранаям. --------------

0/0


0/0

0/0

0/0