Привычки, которые изменили всю мою жизнь! Где найти мотивацию? И как организовать свою жизнь?

Я устала жить в режиме "потом", пока не поняла: энергия — это не про отдых, а про выбор. Я перестала искать волшебные таблетки и просто начала действовать — по-честному, без перегрузки. Один простой план на неделю перевернул мой подход к жизни. Я научилась делать меньше, но глубже — и снова почувствовала себя живой. В этом видео — всё, что помогло мне вернуться к себе и начать жить с интересом, а не по чужому сценарию. Тамйкоды: 00:00 — Тема выпуска: как я перестала уставать и вернула энергию? 01:05 — Почему люди ищут волшебную таблетку? 02:11 — Как четкий план на неделю перевернет вашу жизнь? 03:59 — Фокус на одной задаче: почему это важно? 06:31 — Адекватное количество дел в день — это сколько? 07:51 — Что делать в дни, когда ничего не хочется? 09:24 — Ждать идеального момента бесполезно? 11:43 — Регулярность — залог успеха? 13:48 — Как правильно делиться своими мечтами? 17:38 — Если ставить цели так, то вы их достигнете 19:33 — Что нужно сделать, чтобы полюбить процесс? 20:50...