Практика присутствия. Медитация с Имрамом

Медитация с Имрамом, которую Имрам провёл в прямом эфире 15 марта. Эта 30-минутная «Практика присутствия» помогает быть наблюдателем и быстро входить в состояние присутствия здесь и сейчас. Используйте эту практику в любое время дня, чтобы отдохнуть, успокоиться, переключить внимание внутрь себя и замедлить поток мыслей. Если у вас есть вопросы о практике, вы всегда можете оставить их в комментариях под видео. И благодарим за ваши отзывы! РЕКОМЕНДУЕМ ⬇ УРОКИ МЕДИТАЦИИ Имрам – Мастер Крийя. Более 20 лет передаёт знания о Крийя, уникальных техниках саморазвития, на семинарах, ретритах и лекциях, объединяя людей по всему миру. • Вдохновляет своим опытом и мудрыми наставлениями, помогая тысячам людей понять цель жизни, обрести радость и гармонию. • Музыкант, композитор, мультиинструменталист. • В результате многолетней духовной практики Имрам достиг самореализации – Единства с Высшим «Я», познав Истину внутри себя. Крийя йога – это инструмент, позволяющий человеку ускорить своё развитие и достичь самореализации. Это физический, научный и духовный метод развития тела и сознания. #имрамкрийявидео