Размеренная ФЛОУ ХАТХА ЙОГА Удивительные авторские связки АСАН ВИНЬЯСЫ не интенсивная ПРАКТИКА ЙОГИ

Волшебная, наполняющая вечерняя ФЛОУ ХАТХА ЙОГА, практика размеренная, не интенсивная, но и не для новичков. Такая больше СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА с длительным удержанием АСАН ХАТХА ЙОГИ, акцент сделан на плечи, раскрытие тазобедренных суставов, например, в АГНИ СТАМБХАСАНЕ - асане усиливающей огонь. Также прорабатываем позвоночник и спину - много вариаций МАТСИАСАНЫ позы рыбки, ВИПАРИТА КАРАНИ МУДРА, УРДХВА ДХАНУРАСАНА мосты. Практика ХАТХА ЙОГИ в текучем и плавном стиле ВИНЬЯСА ФЛОУ с удивительными авторскими комбинациями АСАН (ВИНЬЯС). Интересное завершение занятия в три этапа - складка, медитация созерцание и ШАВАСАНА. Хатха-йога, вторник 19.00, 31 января 2023 Авторский проект Влада Терещенко - живые онлайн эфиры практики хатха йоги, пранаямы и медитации. ? Поддержать проект: ▶ Для оплаты из Беларуси: УНП: 591919182 Получатель: ИП ТЕРЕЩЕНКО В. В. Код банка: PJCBBY2X Счёт получателя: BY05PJCB30136037190000000933 Назначение платежа: ЗА ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ от ФИО На счёт...