Китайская "ПАЛЬЧИКОВАЯ" гимнастика | ЛФК упражнения

Добрый день, дорогие друзья! Добро пожаловать на канал ЛФК, где забота о здоровье - в повседневной программе каждого дня! Сегодня мы приглашаем вас присоединиться к китайской оздоровительной практике - удивительной "Пальчиковой" гимнастике Эти упражнения доступны нам в любое время и в любом месте, выполняем из любого удобного исходного положения. Важно отметить, что данная практика оказывает благотворное воздействие не только на отдельные органы, но и на весь организм в целом♂ Рекомендуем выполнять упражнения ежедневно, внимательно слушая свое тело, настроение и общее самочувствие♀ Видео создано исключительно с информационной целью, однако важно помнить о возможных противопоказаниях, и в случае сомнений, проконсультироваться с врачом Заботьтесь о своем здоровье, занимайтесь ЛФК каждый день, и пусть радость жизни наполняет вас энергией и благополучием! 00:00 Вступление 00:58 Начало упражнений 10:57 Конец занятий Китайская "ПАЛЬЧИКОВАЯ" гимнастика | ЛФК упражнения