Есть и не толстеть – ВОЗМОЖНО? / Упражнения, которые помогут победить ожирение!

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! В этом ролике мы расскажем о чудодейственном упражнении. Благодаря ему вы не будете отказывать себе в пище и при этом улучшите свою форму. Досмотрите видео до конца, чтобы узнать о полезной практике! Как еще можно победить ожирение? Поделитесь своим мнением в комментарии! Ставьте лайк, если понравилось видео. Подписывайтесь на наш канал, чтобы обрести здоровье без таблеток и операций. СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:19 - Стакан воды 1:01 - Физические нагрузки 3:29 - Заключение