Как правильно бить / ударная техника / прямые боковые и апперкоты / ММА для новичков

Как правильно бить / ударная техника / прямые боковые и апперкоты / ММА для новичков включайте оповещения о выходе новых выпусков друзья ("колокольчик") Привет ты на канале Pereloma MMA,в этом видео вы увидите Как правильно бить прямые , боковые и апперкоты. Расскажем как поставить удар,покажем уроки бокса для начинающих.Если ты любишь смешанные единоборства наш канал как раз для тебя,мы за СПОРТ,у нас всегда мотивация. В мма ударная техника включает в себя:прямые удары,боковые удары а так же удар апперкот. Мы расскажем тебе как научиться бить,смотри наши уроки мма,покажем подводящие упражнения и как правильно сжимать кулак во время удара. Тренер объяснит Как правильно бить,какие бывают ошибки при боковом ударе и ошибки при прямом ударе,обучение мма будет полезным для тебя. Расскажем про мма для новичков,как быстро поставить удар,натренировать сильные удары руками. Тренируйся усердно и твоя трансформация в бойца произойдет,учи нашу технику как наносить прямые удары руками и боковые удары руками,не забывай крепко сжимать кулак, что бы удар приходился именно на костяшки пальцев. Узнай как происходит постановка удара. 0:10 ММА для новичков ударная техника 0:24 прямые удары руками Как правильно бить 2:01 ошибка при ударе ломают пальцы 3:05 боковые удары руками 5:05 удар апперкот ссылки на ролики ----------------------------------------------- VLOG: Закулисье турнира мма / Озманов Артур / PROJECT MACHINES MMA 2020 Стойка и ударная техника / ММА начало / MMA Kids...