Боль в мышце - убираем движением тела

Боль в мышце - убираем движением тела Очень часто возникает ситуация, когда что бы человек ни делал - боль возвращается. Значит, есть причины более высокого порядка. Или очень "глубокого". Уже произошло изменение внутри мышцы, внутри фасции - и это нарушение работы будет всё время влиять на работы не только мышцы но и проходящих через эти мышцы нервов и сосудов. И это не позволит даже с помощью космических техник освободиться от "оков". Триггер - болезненный узел, который нужно найти и с которым нужно будет поработать. Только тогда: Оковы тяжкие падут, Темницы рухнут — и свобода Вас примет радостно у входа... Я не сторонник жёстких надавливаний. Давление именно ВЕСА тела, а не ИЗО ВСЕХ СВОИХ СИЛ. Если нужно мышцу напрячь - до уровня, когда это терпимо. Всё, что нетерпимо - значит тело само расслабиться через минуту до приемлемого уровня - вот это и есть именно то напряжение, с которым нужно работать.