Почему ты не худеешь? Узнай причину и создай свою формулу тела мечты !

Узнай свою ФОРМУЛУ КРАСИВОГО ЗДОРОВОГО ТЕЛА! Это не просто теория, это четкий план действий 👇. ••••••••••••••• Таймлайн: 00:10 Создаем смузи для создания тела мечты по советам людей 1:45 Почему не получается добиваться целей в похудении, улучшении качества тела? Что делать? 2:58 Знакомство 4:03 О чем поговорим? 5:40 Миф о волшебной таблетке 7:00 К чему приводит диета? 10:51 Что нужно, чтобы добиться устойчивых результатов? 11:56 Элемент 1 в формуле 12:32 Из чего состоит полноценный рацион? 14:18 Фундамент здоровья и красивого тела 15:25 Элемент 2 в формуле 16:55 КАРДИО эффективно? 18:02 Силовые тренировки эффективны? 19:40 Тренировки на выносливость 20:21 Наилучший вид тренировок 23:45 Что еще нужно для успеха в похудении? 26:14 Элемент 3 в формуле 28:32 К чему приводит СТРЕСС 30:00 Дефицит СНА 30:53 Как поддерживать похудение ежедневно? 31:22 Из чего состоит ФОРМУЛА КРАСИВОГО ТЕЛА? 31:56 Приглашение на авторскую программу питания и тренировок для похудения, рельефа тела и устранения дефицитов в питании 33:45 Что входит в программу? Для кого подходит? 35:49 Описание тренировок 37:48 Стань лучшей версией себя 38:04 Почему вес не уходит, несмотря на старания? 39:05 В чем причина лишнего веса? 42:03 «Виновники» лишнего веса у Здоровых людей 43:12 К чему ведет нарушение уровня гормонов? 43:45 Как определить свою причину набора веса? 3 главных шага 46:39 Что делать, чтобы лишний вес ушел? Стратегия действий 48:30 Приглашение на видео-урок «Диагностика...