Как жить с остеохондрозом? Профилактика остеохондроза

Профилактика остеохондроза и лечение остеохондроза позвоночника должны быть системными и комплексными. Конечно лечение остеохондроза позвоночника в период обострения в основном направлено на снятие болевого синдрома. Вместе с тем профилактика остеохондроза должна быть регулярная и комплексная, чтобы заболевание не прогрессировало. В этом видео поговорим о том, что делать при остеохондрозе, чтобы остановить или предупредить его развитие. Как с нами можно связаться и где нас найти: Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: 0:00 профилактика остеохондроза 0:12 физическая активность 1:09 достаточный сон 2:04 разнообразное питание 2:52 витамины и минералы 4:03 отказ от вредных привычек #здоровье Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е. Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых...